Hoje, celebramos consigo o Dia Mundial da Alimentação!
Dado que uma alimentação influencia a saúde e a aparência, assim como o nosso estado emocional e a autoestima, no espaço Nutrisabores procura-se ajustar hábitos alimentares através de um aconselhamento alimentar personalizado em prol do seu bem-estar.
Entre as nossas atividades estão as consultas de orientação alimentar, workshops de cozinha e palestras temáticas sobre saúde e nutrição.
O objetivo primário das consultas é identificar os fatores subjacentes ao desequilíbrio, sugerindo alterações alimentares e comportamentais que permitam devolver-lhe o seu bem-estar.
Através dos workshops de cozinha, onde se aprende fazendo, despertam-se saberes, sentidos e sabores.
Lembre-se que são precisos pequenos passos para se conseguirem grandes resultados. Basta querer e começar hoje mesmo!
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