segunda-feira, 30 de março de 2015

Pequenos almoços saudáveis para mães ocupadas

Este sábado, realizei uma das aulas de cozinha agendadas especificamente para mães ocupadas.
Estas aulas são uma forma de mostrar como preparar refeições rápidas e saudáveis para quem tem pouco tempo para estar na cozinha.

A próxima aula de cozinha é já no dia 18 de Abril (sábado) e será sobre Ideias para refeições principais saudáveis e nutritivas. Inscrições por info@nutrisabores.net.

Nesta aula foram dadas várias ideias para pequenos almoços mais saudáveis. aqui ficam alguns momentos e testemunhos:
Estes foram alguns dos testemunhos:

Foi uma aula bastante elucidativa. Gostei de tudo, foi apresentada uma diversidade de opções bastante práticas.

É muito bom ver e conhecer novas receitas. Foi tudo muito bem mostrado e explicado. Conheci novos produtos. Gostei imenso!

Esta aula foi bastante "cativadora". Realmente com ingredientes tão simples conseguem-se fazer pequenos-almoços rápidos e saudáveis. Simplesmente…adorei!

Foi muito bom. Aprendi muitas coisas novas.

Gostei particularmente do profissionalismo da Sara Fernandes.

Esta aula abriu os meus horizontes sobre o início do dia da família que é tão importante. Vou ter de pensar com tempo os pequenos-almoços, levantar um pouquinho mais cedo mas o resultado vai ser mais saudável e nutritivo.

Gostei de tudo! As novas e diferentes hipóteses de pequenos-almoços, menos doces e mais energéticos. Muito bons na textura, aspeto, valor nutritivo e paladar.

Sem comentários:

Enviar um comentário