"Alimente a sua pele", foi o tema da aula dada aos alunos do Instituto Macrobiótico de Portugal (IMP), em Lisboa.
Ao longo de 6H, abordei os seguintes tópicos:
- Anatomia da pele – estrutura e funções
- Fatores desencadeadores do envelhecimento precoce
- Cuidados internos: alimentos essenciais para a saúde e beleza da pele
- Cuidados externos: diários e semanais
- Leitura de rótulos: Ingredientes a evitar nos produtos de beleza e higiene
- Vantagens da Cosmética Biológica
Este foi o simpático e participativo grupo de alunos com quem tive o prazer de passar o domingo a falar sobre esta temática! Obrigada Marta por esta foto de grupo! ;)
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